vendredi 08 septembre
Gerardmer : mon défi !
On y est !! On en parle depuis un peu plus d'un mois : date à laquelle ma main gauche a signé un bulletin d'inscription, et un gros chèque :-(( , pour sceller ma participation au XL de Gerardmer !! Etant donné que ma vie triathlétique n'est plus certaine pour l'année 2007 (et après...) je voulais tout de même participer et finir une competition si particulière qu'est le triathlon Longue Distance. Rien à voir avec le court, c'est une vraie aventure, l'adversité beaucoup moins prononcée, les emotions sans doute beaucoup plus fortes... Bref il me fallait découvrir tout ça avant de, peut être, tirer un trait sur mon entretien de potentiel en triathlon. Je me suis donc lancé ce défi et je le releverai (sauf pépin physique ou mécanique).
La préparation n'est vraiment pas optimale : une année en sous entraînement par rapport aux saisons précedentes. Presque rien de spécifique pour le long : quelques longues sorties vélos alpines, un footing de 2h avec Ben Bright, un enchainement long avec Adrien et c'est à peu prêt tout... Mais ce n'est pas grave les paysages seront beaux, les supporteurs seront là et le psychologique sera plus important que le physique donc en avant l'aventure et abordons la course de manière positive si on veut qu'elle se déroule pour le mieux.
Objectif pour moi : finir les 4 kilomètres de natation, les 120km de vélo avec leurs 6 cols et les 30 km de course à pied avec le sourire et sans avoir marché...Si on pense un peu chrono on va dire que sous les 8h ce serait super sinon ben le plus proche de cette barre !!
dimanche 03 septembre
Fin de saison ou fin tout court ??
La saison 2006 fut-elle celle de trop ? Un an après ses vrai faux adieux au sport professionnel, Antoine resonge à la fin de carrière. Dans ce même journal, nous avions déjà relaté les envies de retrait du jeune prodige alsacien après 10 ans de bons et loyeux services. Malgré un hiver douloureux, l'ami Hector tente de garder un minimum d'entretien triathlétique afin de ne pas sombrer dans l'indifference générale. Sa saison fut en 1/2 teinte d'après notre enquêteur Al Zheimer, correcte au vue de son investissement à l'entrainement d'après l'interessé. Il s'en sort dans des competitions par équipe (Selestat et Parthenay) mais au niveau individuel rien de notable si ce n'est une petite 20e place à Obernai !Antoine a donc était l'ombre du grand champion qu'il fut dans les années 90 et début 2000. Pour eviter l'affront total de ses pairs, il se lance un dernier défi pour éviter la sortie par la petite porte : un triathlon longue distance ! Date des funérailles : 9 septembre 2006 Lieu: Gerardmer. Cette belle bourgade vosgienne marquera peut être l'histoire du triathlon international comme la dernière ligne franchie par le grand espoir qui en restera à ce stade.
Mais quelle mouche a donc piqué Antoine? A défaut d'une grande carrière internationale, il pourrait néanmoins devenir un vétéran vénéré, apportant la sagesse acquise par ses nombreux efforts? Antoine se pose des questions. Il a récemment acquis un petit chalet dans une immense forêt canadienne où il espère se retirer pour pêcher le poisson chat et chasser le caribou (tabernacle!): un endroit idéal pour finir les quelques dernières années de sa vie, entouré de sa Belle et de leur garde manger. Il se verrait bien entraîner des petits Gerber au triathlon et il faut dire que la forêt canadienne se prête bien à des entraînements dans des conditions extrêmes.
Notre reporter a retrouvé Antoine avec une barbe et 40 kilos de plus !!
Oui mais voilà, son instinct de gagnant le fait encore douter: il est jeune, il a la compétition dans le sang... alors il doute: est-ce le triathlon qui l'ennuie ou Mustapha , son président? Ne pourrait-il pas s'épanouir dans un autre sport? Tant d'autres disciplines ont besoin de lui, tant de publics à émerveiller! Le volley ball, sport spectaculaire qu'il contribuerait par ses exploits à populariser au plus haut niveau amateur? Il pourrait continuer à entrainer les jeunes du triathlon tout en se donnant à d'autres activités!
Seul l'avenir nous le dira ...
lundi 28 août
What's the most beautiful song ??
Ben oui !! What's the most beautiful song !! (ca sonne pas mal mais je ne sais pas si c'est bien dit !!)
J'ai du mal à faire mon classement mais voiçi mon quintet de tete (dans le desordre !!)
COLDPLAY - The Scientist
DIDO - Here with me
U2 - With or without you
SHAKIRA - Antologia
John LENNON - Imagine
Je ne sais pas ce que vous en pensez mais vous pouvez déposer votre classement...
jeudi 27 juillet
Triathlon de Parthenay ou le jour où les limites ont été tutoyées !!
Bon vu que j'ai fait un article pour le site de la Ligue je le mets également sur mon blog ...
Le Tour de France des étapes de 2e division de triathlon se poursuit pour l’ASPTT Strasbourg. Après les 2200 km (aller retour) de Mimizan, place aux 1800 km de Parthenay ! Départ samedi matin 8h pour une arrivée à Poitiers 10h plus tard dans une camionnette à la tôle bruyante et à l’air caniculaire. A l’arrivée, un petit décrassage (en natation ou en course à pied) selon les individus, un repas dans l’auberge de jeunesse où nous logeons et une nuit agitée par un groupe d’espagnols qui disposait des chambres à côtés des notre… Cela n’empêche pas le réveil dans la bonne humeur des 3 filles (Hélène Froehlich, Anne Joly et Céline Feder) 5 garçons (Jean Philippe Dechriste, Olivier Anguenot, Guillaume Pillon, Antoine Gerber et Igor Sisoev) et de l’accompagnateur coach (Mustapha Essanai). Les équipes sont prêtes à donner le maximum même si elles sont un peu diminuées : les filles n’étant que 3 (sur 5 possible) et les garçons n’ayant pu aligner leur meilleure équipe...
Un format de course inhabituel mais si plaisant
Sur cette manche, les distances sprint (750m-21km-5km) sont maintenues mais sous forme de contre la montre par équipe. Les concurrents de chaque équipe doivent rester groupé tout au long du triathlon en franchissant la ligne d’arrivée au moins à 3. Les départs se font toutes les minutes en ordre inverse des classements de Mimizan. Ce format exige un petit peu de tactique et demande à chacun de se donner encore plus pour l’équipe. 13h30 c’est la 1ère équipe qui s’élance (D3 locale) puis 13h38 c’est au tour de nos filles de s’élancer dans une eau qu’on peut qualifier de répugnante. Pour vous faire une idée de sa transparence : lors de la respiration l’air est clair mais lorsque vous mettez la tête dans l’eau c’est le noir total vous ne voyez absolument rien… Mais une fois lancé dans l’aller retour de ce bras mort d’étang cela s’oublie. Il n’y a peut être que les pousseurs qui s’en rendent compte lorsqu’il s’agit de trouver la cheville de celui ou celle à pousser. Les niveaux natation étant hétérogènes dans les 2 équipes, l’organisation fut la même chez les garçons et les filles. Un guide (Anne chez les filles, Olivier chez les garçons) qui oriente le groupe, les moins bons nageurs (Hélène chez les filles Antoine et Jean Philippe chez les garçons) qui ne se posent pas de questions et se déchirent pour garder les pieds pendant que les pousseurs (Céline ou Igor et Guillaume) qui essaient de leur remettre un coup d’accélérateur. Chez les garçons, nous avons même eu le droit à un sorteur d’eau en la présence d’Igor…
Il est ensuite temps de monter sur le vélo pour 2 tours de 10.5 km dépourvu ou presque de portions planes. Des petites bosses à répétition, des virages, des routes un peu campagnardes bref un tracé bien sympathique mais qui rendait l’organisation du groupe parfois un peu plus difficile (notamment lorsqu’il fallait doubler des équipes) Les filles abritaient Anne tandis que les garçons pouvait se permettre de sacrifier un rouleur (Jean Philippe). Chacun faisait sa part de boulot : Antoine soufflait de sa natation puis se joignait au travail des autres. Les jambes commençaient à chauffer, Olivier garda les roues et Jean Philippe sauta au milieu du 2e tour. La descente du vélo se fait sans encombre, les transitions sont rapides et les équipes partent chacune pour la dernière discipline. Le parcours pédestre était casse pattes avec petites bosses, relances et virages en ½ tour. Anne pu compter sur le soutien de ses 2 équipières pour rallier l’arrivée après 1h 21 minutes et 19 secondes d’effort. L’ASPTT Strasbourg filles termine 9e et a donc quitté la dernière place et se battra pour sauver sa tête en 2e division.
Les limites psychologiques repoussées
Les garçons s’élançaient eux à 4. Les sensations et l’état en début de parcours des 2 jeunes loups de l’ASPTT Strasbourg (Guillaume et Antoine) décideront de qui accompagnera Igor et Olivier, les meilleurs dans cette discipline, sur cette dernière portion. Après 800m, il s’averra que c’est Antoine qui a été choisi pour poursuivre la souffrance encore quelques kilomètres. Pourtant sur son point fort, c’était bien lui qui était la personne la plus lente. Igor le relançait par d’énormes poussées dans le dos tous les 100m. En surrégime depuis le 1er kilomètre, il lui fallait malgré tout continuer sur ce rythme car impossible de ralentir avec une personne qui vous impose l’allure comme cela. En course individuelle, il aurait sans doute couru 30 secondes moins vite mais là les limites que le cerveau vous impose ont été repoussées encore un peu plus loin. Si on arrive à obliger notre organe central d’aller encore un peu plus loin dans la souffrance du corps qu’il dirige, il fera avancer plus vite son organisme. Le sport d’endurance c’est bien ça : aller à la rencontre de ses limites et les repousser ! L’équipe termine l’épreuve, avec un Antoine au sol extenué mais satisfait d’avoir tout donné pour son club, en 1h02 minutes 24 secondes (11’36 27e temps natation, 33’55 17e temps vélo et 16’55 en course à pied soit le 7e temps)
Le maintien un peu plus en vue
Au final, l’équipe s’est bien battue et termine 6 places plus haut qu’à Mimizan : 17e. Cela la place dans les clous pour le maintien (les 18 premières des 46 équipes engagées seront maintenues). Elle a également pu côtoyer un russe humble (15e des JO d’Athènes, 10e des championnats d’Europe d’Autun) qui a la tête sur les épaules. Les personnes présentes ont pu noter que son sérieux en triathlon ne l’empêche pas de déconner à côté... L’aventure se poursuivra à Vesoul le 19 août pour la 3e étape avec 2 équipes à nouveau prêtes pour se bagarrer pour maintenir le club dans cette 2e division. Cela lui permettrait de continuer à participer à des courses plaisantes qui changent un peu de l’ordinaire et d’afficher le club au niveau hexagonal.
vendredi 30 juin
Armstrong ou les raisons d'un champion
A l'heure ou le départ pour désigner le successeur du sextuple vainqueur du Tour se fait de manière tumultueuse à Strasbourg, je vais revenir sur ce cycliste recordman de victoires sur la Grande Boucle. J'ai lu son bouquin il n'y a pas que le vélo dans la vie (Merci Ben Bright) et je comprends mieux pourquoi il a été aussi fort ...
Biensûr, je ne suis pas dupe (et j'espère que vous aussi) il s'est dopé !
Il n'a pas fallu attendre les preuves de l'Equipe pour le savoir... Mais tous ses adversaires prenaient certainement les mêmes produits. A partir de là, c'est malheureux à dire, mais ils étaient quand même à égalité au départ et on peut dire que même sans le dopage Lance Armstrong reste le plus fort.
*** Il a réussit à vaincre le cancer contre lequel les médecins lui donnait 3% de chance de survie !! Il n'a pas baissé les bras face à cet "obstacle" grâce à sa motivation, combativité, soutien de ses proches... Les perfusions, chimio et ouverture du crâne l'ont poussé à la limite de l'au delà mais n'a jamais accepté de s'y laissé tomber. On peut déjà la voir un trait de caractère déterminant : ne se laisse jamais abattre ("on ne démissionne jamais mon fils" lui répétait sa mère) et fait de tout obstacle un élément positif.
Après une année et demi de lutte, la vie lui a offert une seconde chance et il l'a saisi à fond. Même s'il y eu une période de doute, il s'est remis au vélo avec un seul objectif : Gagner la plus grande course du monde : le Tour de France !
*** Ensuite il a TOUT fait pour atteindre cet objectif :
- aspect scientifique de la performance (Seuils Ventilatoires, lactatémie, tests en soufflerie pour la position sur le vélo etc ...
- entraînement poussé à l'extrême (cols sous la neige, reconnaissance parcours, pouvoir de concentration etc ...)
- staff d'encadrement et équipiers réunis pour l'épauler du mieux possible
- intelligence de course et tactique presque parfaite, protection contre les médias pendant l'epreuve
- etc ...
*** Il a tous les traits pour être un grand sportif d'endurance :
- Une confiance en soi implacable. Une seule illustration : encore inconnu dans le peloton, Claudio Cappuchi (alors grand boss du vélo) le confond avec quelqu'un d'autre. Le jeune américain lui répond du tac au tac : "Va te faire fouttre moi c'est Lance Armstrong et tu vas bientôt entendre parler de moi" Resultat quelques temps après Armstrong aligne Cappuchi pour la victoire au sprint !! On est presque à la limite de l'arrogance mais il en faut un petit peu pour réussir.
- une tolérance à la souffrance inégalable:
Il arrive à repousser ses propres limites plus loin que celles de ses adversaires. Quand les autres craquent, lui arrive encore à lutter contre cette douleur et peut mieux maintenir la vitesse à laquelle il fait avancer sa machine.
- une rage de vaincre inépuisable : il a bien compris que le sport de Haut Niveau c'est une guerre ! Il faut aborder les compétitions avec un instinct de prédateur (qu'il possède très bien) prêt à aligner ses adversaires un par un. Il ne se contente pas d'une victoire finale mais cherche à prendre le maximum d'étapes au passage...
Armstrong peut être critiqué pour son attitude face aux accusations de dopage, médias et public mais pas pour ses 7 victoires sur le Tour car c'était bien le meilleur ...
lundi 22 mai
ou va le sport ?
Je vais peut être généraliser le cas du football sur cette question : où va le sport ??
Le lyonnais Abidal blessé au cours d'un match de l'équipe de France et c'est Aulas le président de l'OL qui monte au créneau pour être indemnisé. Même cas pour un joueur marocain de Charleroi qui n'a plus pu jouer pendant près d'un an après une blessure lors d'un match en équipe nationale. Son club est en passe de gagner un procès et la FIFA (fédération internationale de football) qui devra lui payer une somme astronomique pour dédommagement...
Est ce qu'on pourrait encore un tout petit peu séparer le milieu du sport et du business ?? On considère les joueurs comme du materiel, le club comme un lieu d'investissement... Est ce que le sport de tous les jours, qu'on trouve dans les clubs c'est ça ? Ben non ! Maintenant je sais bien que c'est une utopie de changer les choses. A terme, il va falloir s'inquiéter: les interêts nationaux passeront au second plan. Defendre les couleurs de son pays ne sera plus un objectif sportif. Les sportifs ne voudront plus tout faire pour obtenir des selections nationales et participer à des compétitions internationales comme les mondiaux ou les JO... Ces dernières vont prendre un coup sur le plan du rêve et de l'émotion...
mardi 16 mai
Duathlon de Selestat
Mon blog est en lien dans des sites de triathlon donc je vais quand même un peu parler de mes compets !!
La première de 2006 avait lieu à Selestat pour un duathlon CD Contre la Montre par Equipe. Tous les triathlètes ou sportifs curieux, si vous avez l'occasion de faire ce genre de courses n'hesitez pas trop longtemps. C'est la 2e fois que j'effectue ces courses particulières et je dois dire que c'est vraiment bien !! Un sport individuel qu'on peut enfin transformer en collectif. Il s'agit de parcourir les 7km de course à pied-40km de vélo et 3.5 km de course à pied ensemble. Il faut donc se donner plus que d'habitude, fournir des efforts par que pour soi mais aussi pour les autres !
Nous sommes partis à 5 : 3 jeunes (Guillaume, Alexis et moi) encadrés par Xavier et coach Jean Marc.
Première course à pied un peu difficile pour Alexis et moi (nous perdons une minute). Un bon vélo (2e temps) grâce notamment à notre mobylette qui relançait les petits moutons qui pouvaient se perdre à l'arrière du groupe !!
On pose le vélo à 5 ce qui nous a permis de plus récupérer car les relais revenaient moins vite. Cela va s'avérer presque déterminant car la dernière course à pied a été rapide. Après l'arrêt d'Alexis et Xavier, Guillaume s'est accroché et c'est sur cette dernière portion qu'on a pris les 10 secondes qui nous séparent du FAST (3e équipe). Le Naveco finit premier 50 secondes devant. On ne pouvait guère faire mieux face à une équipe alignée proche d'un niveau de D1 ...
Finallement objectif atteint : nous sommes vice-champion d'Alsace !
samedi 06 mai
Les premières
Alors quelques news pour vous parler de quelques premières :
- 1ère Course vélo
J'ai rejoint les camarades Adrien et Guillaume sous les couleurs de la Pédale d'Alsace pour faire quelques courses vélo. Et ben je peux vous dire que c'est un peu de la folie ce qui se passe dans les pelotons !! Ca ne fait que frotter, les gars ne sont pas très fut fut et râlent tout le temps, les chutes sont très courantes. Pour une première, j'ai eu mon lot de frayeur et j'ai gouté la verdure du bas côté (heuresement en restant debout). Je finis donc 1er ....après le peloton groupé !!!!
- 1ère tenue d'été en 2006
Et oui je peux profiter du soleil et du beau temps et j'ai effectué ma première sortie en short débardeur et surtout pieds nus (sans toi Adedoyin) Quel bonheur !!!
- 1er melon
et oui ce si bon fruit que j'ai pu dégusté avec de glace sur une terasse du coeur strasbourgeois, accompagné de ma délicieuse...
- 1ère bronzette et baignade au Bagersee
Et oui il a fait beau en Alsace et on a pas hesité à se précipiter sur la petit plage pour se dorer la pilule et aller se tremper histoire de tester la température de l'eau encore un peu fraiche
Le prochain premier devrait être un triathlon Moyenne Distance à Belfort (2.5km natation-70km de vélo-15km course à pied) : juste histoire de goûter à l'effort de plus longue distance en ayant un seul objectif le terminer de la meilleur manière possible (c'est à dire en courant !!)
mercredi 26 avril
Pour toi Adedoyin
Il faut de l'imagination pour écrire des articles sur ce blog... En plus, il ne se passe pas grand chose dans ma vie alors... Je vais recommencer à mettre quelques citations peut être !
En tout cas pour répondre à tes envies voilà une photo de station essence !! Il faudra que tu me dises en quoi ces lieux te manquent !!!
PS: J'ai pas encore penser à mon attitude quand on va se revoir ! Mais si tu rigoles ben je vais éclater de rire aussi !!! Le passeport je vais aller le faire très prochainement.
jeudi 02 mars
Equipe de France de foot
Ça faisait quelques temps que je n'avais plus trop donné mon avis sur un évenement sportif ... Alors c'est sûr le foot, désolé pour ceux que ça gonfle !!
Je reviens d'abord sur l'histoire qui a fait coulé beaucoup d'encre : Éric Abidal !
Il a été appellé pour la sélection mais son club, par son président et son entraîneur ont fait tout un foin pour pas qu'il ne joue pas avec certificat médical à l'appui. Alors on a amplifié le débat, les communiqués de presse sans jamais demander au joueur le principal interessé !! Finalement il s'est exprimé et l'a bien fait en disant: "je pense que c'est moi qui connaît mieux mon corps, je me sens capable de jouer, j'ai envie de porter ce maillot de l'équipe de France." ==> Ouf il est quand même allé en contre sens de ''ses'' patrons en pensant plus au côté sportif qu'aux intérêts commerciaux des gros clubs.
Deuxième chose, les choix du sélectionneur.
Tout le monde critique, fait sa sélection, dis lui il mérite, lui non etc... Mais est ce que tout ce monde regarde les matchs des gars cités ?? Je pense qu'il doit pas y en avoir beaucoup. On suit juste ce qui se dit dans les médias. Alors laissons un mec qui parcours les stades pour voir les prestations des différents joueurs, pour faire ses choix en fonction de ses orientations et choix tactiques, décider de qui il veut emmener au Mondial ou pas.
Maintenant, il y a eu la défaite contre les Slovaques mais peut être que Domenech a tenté des choses, des systèmes de jeu etc... on ne sait pas. Laissons leur faire le travail dans la sérenité : ça ne pourra que les aider !!
Vous allez me dire, je suis vachement optimiste mais je vous rassure je ne crois pas trop en la réussite du pays au Mondial mais bon on les supportera quand même !!