vendredi 10 août
Le dopage
Je sors de mon silence (plus trop le temps et l'envie de parler de moi !) pour revenir sur les affaires de dopage...
Première chose qui m'exaspère est toute l'agitation médiatique qu'on fait sur les cyclistes positifs. Tous les journaux, radios et télévision en parlent (même ceux qui d'ordinaire ne s'interessent que peu au sport). Je ne sais pas ce que ça leur apporte d'en faire autant. Il y a des athlètes, tennisman et beaucoup d'autres qui se font attrapper mais ceux là on n'en met qu'une petite ligne. Je trouve donc que le cyclisme est vraiment le bouc emissaire et ce sont donc les médias qui en font une mauvaise image.
Deuxième chose, je trouve complètement hypocrites les personnes qui ne veulent plus regarder le vélo, les médias qui boycottent les épreuves cyclistes. On sait bien qu'il y a du dopage dans tous les sports (dans le golf qui ne doit pas être un sport des plus physiques par exemple): arrêtons de regarder tous les sports et les médias n'en parlez plus SVP alors ...
En plus vous risquez de contribuer à la poursuite du dopage. Si le déballage aux yeux de tous fait fuire les spectateurs et ceux qui le diffusent alors le monde sportif va vouloir dissimuler les affaires et ne cherchera plus à combattre le fléau afin que le sport soit toujours attractif.
Enfin je conclurai (car je n'ai pas trop le temps) par dire que je pense que le cyclisme est le sport qui en fait le plus contre le dopage (je ne suis pas naîf il pourrait encore faire mieux) mais virer les têtes d'affiches du Tour de France (Basso, Ullrich, Vino etc ...), des organisateurs qui ne veulent pas de cyclistes douteux (Rasmussen et Contador n'ont pas été attrappé mais sont parfois rejeté de certaines courses), une chartre qui demande de reverser une année de salaire en cas de contrôle positif, multiplication des contrôles inopinés etc... sont autant d'actes courageux.
Dans le foot il n'y a aucun contrôle, il est vrai que les Zidane, Deschamps (champion du monde 98) sont tout à faire propres ce sont des français... Alors oui continuons à étouffer les affaires (il y avait des footballeurs, tennisman et autres dans l'affaire Puerto) restons totalement inactifs dans les autres sports. Au moins ils n'auront pas d'emmerdes... Moi je continuerai à regarder le vélo (et le reste je l'avoue !) Je n'idolatrerai jamais les performances des acteurs par contre... Je louerai peut être quand même leurs qualités mentales.
Je ne cherche pas à défendre les cyclistes qui se dopent c'était juste pour donner mon avis personnel...
lundi 12 mars
Enfin du texte !!
Pourtant peu adepte de la chanson parlée, je me plais à écouter celles de Grand Corps Malade :
L'accompagnement musical est très réussi et les paroles sont vraiment très bien trouvées et agencées. Enfin on arrive à avoir des paroles justes (par rapport aux petits textes insignifiants auxquels on nous a habitué).
Un exemple de chanson içi : http://www.youtube.com/watch?v=XOjEZVqaJBI
L'album est a écouter et réécouter on retrouve toujours des mots, phrases et idées qu'on n'a pas entendu...
dimanche 11 mars
Bravo et merci Mr Poirée
Retour aux sources pour mon blog laissé à l'abandon : je reprends ma plume (enfin mon clavier) pour saluer un départ à la retraite. La tournée d'adieu se termine cette après midi par la Mass Start norvégienne mais elle a déjà des allures de levée triomphale ...
Les spécialistes ont déjà compris de qui je veux parler : Raphael Poirée va donc terminer sa carrière par la grande porte : auréolé par un 8e titre mondial cet hiver, il vient de signer 4 victoires consécutives dans un sport où la perfection est difficilement atteignable très longtemps : une balle décalée peut vous éloigné de tout podium...
Il a choisi de s'écarter de la pratique sportive de haut niveau au sommet de son art, et passer plus de temps avec sa petite famille : un choix respectable et à respecter même si il va manquer dans les courses de biathlon...
La relève française devrait suivre malgré leurs faibles moyens et licenciés : encore de belles heures à vibrer devant les chaînes allemandes qui nous permettent de vivre les lives de ce magnifique sport.
mercredi 20 décembre
Retour au pays
La plus belle photo du voyage pour la fin :
Je suis donc revenu à Strasbourg (en 24h chrono !!) avec des découvertes, nouvelles expériences, images pleins la tête et l'esprit reposé...
dimanche 17 décembre
Road trip
Vite fait quelques images de mon dernier week end californien car je veux profiter de la dernière journée ...
+ Une journée a Plam Springs et ses paysages mi-montagneux mi-desertique
+ Une nuit en hotel et son ''spa'' (jaccuzzi)
+ 30h à Los Angeles
Santa Monica
*
Hollywood boulevard avec son ambiance, ses étoiles et ses empreintes de stars
Un repas américain avec Pat l'expatrié
Et ma première expérience en matière de surf : l'eclate malgré des conditions et des vagues pas top
Bref encore un super week end
mardi 12 décembre
San Diego Downtown
Some shots of San Diego's Downtown
Port and buildings
The typical house of Seaport village
Buildings but much less than other big cities of USA
Old hotel (with stairs used by all movies !!)
San Diego's theatre
La fac aux Etats Unis
Voilà à quoi ressemble une université américaine (privée je vous l'accorde)
La bibliothèque (library) !!
Le hall d'entrée
La fac de droit (spécial dédicace à Alan)
L'église sur le campus (fort ancrage religieux aux USA)
vendredi 08 décembre
Ballade sur la colline
Quelques photos de ma ballade sur la plus haute colline de San Diego (450m d'altitude). J'y ai croisé beaucoup d'américains comme quoi ils se bougent un peu plus qu'on pourrait le penser...
La petite couche à l'horizon est sans doute de la pollution (beaucoup trop de voitures malheuresement)
L'océan à droite et les "montagnes" à gauche
Vue un peu plus rapprochée de "montagnes"
San Diego vue du Nord vers le Sud
Vue plus rapprochée sur le centre ville
Comme vous avez pu le voir c'est grand mais pas vraiment de gratte-ciel et rien d'entassé il y a de la place...
mardi 05 décembre
Plage acte II
Nous profitons toujours de la bonne meteo californienne...
... pays du surf et ca se voit !!
J'ai donc essayer de parraitre américain (ca le fait pas je sais mais bon)
Un peu de repos après
Puis nous quittons la plage par un quartier de bord de mer très hippie avec des maisons typiques
First Birthday
Today, decembrer the fourth, it was P'tit Antoine's birthday : his first ... We have make a little Party.
Mum and Ptit Antoine
The table companion before the meal
The little boy looks happy...
...before to blow his first candle
A beautiful day to this day
samedi 02 décembre
On the beach
Et oui les températures grimpent le soleil reste visible à 100%,
il est donc temps d'aller à ...
... la plage !!
On y retrouve :
- des surfeurs 
- des pelleteuses 
- les algues qu'utilisait jadis Michel Blanc !
Un petit footing pieds dans l'eau avec un beau panorama:
Un plouf dans l'eau puis une pose avec mes habituels compères
Puis des délires, de l'art et des jeux ...
Le temps passe vite, il est temps de rentrer à la maison
Ce fut une bonne journée ...
jeudi 30 novembre
Aprem parc
Après une matinée studieuse et un repas sous les rayons du soleil ...
... nous sommes allé profiter de cette source de bien être en exterieur.
Le parc a permis aux Antoine de s'amuser
lundi 27 novembre
1er jour 1ere bourde
Nous avons tout de suite profite du week end des soldes pour aller faire un peu de shopping dans le super centre commercial (amenage comme un village)
Ceci est le centre commercial !!
Je commence par Nike : je m'achete lunettes de soleil, bonnet et gants. Pour manger dans le parc ensoleille, je change de montures. Je mets mes lunettes de vue dans la boite. Puis je poursuis les magasins et je me rends compte que j' y ai oublie mon sac Nike (5 mn apres) Je retourne et il avait disparu malgre les demandes aux multiples vendeurs...
C'est pas de chance apparement car Christine a deja laisse son sac sur un banc public pendant bien plus longtemps ...
Grand Antoine fait faire des bétises à P'tit Antoine
Bref la suite de mon sejour sera floutee... Cela ne m'a pas empeche d'accompagner Adedoyin a son match de foot du week end. Etant donne le nombre d'absent (du fait de Thanksgiving) j'ai pu rentrer de temps a autre pendant les 2x22mn sur terrain ferme. C'est du football en salle en exterieur en fait ... On s'est pris une belle branlee (8-1) mais j'ai quand meme marque un but et trouve une activite bien sympatique. Ptit match de foot officiel mais sans prise de tete et dans un tres bon esprit... Ce qui est loin d'etre le cas des matchs du dimanche qu'on peut voir en France ...
samedi 25 novembre
Ma traversee d'ocean en rime
7h30 je quitte ma maison avec une legere emotion
9h je quitte Strasbourg (leger retard du bus) 10h je quitte la France 11h a force de tout quitter je suis deja un peu a la bourre (dis ca ressemble a quoi un aeroport ??)
12h30 apres plusieurs voyages et questions jarrive dans le salon pret a prendre lavion
13h je quitte le sol europeen a bord d'un gros engin (ne me demandez pas quel type d'avion)
14h je survole sans doute des beaux paysages (Grande Bretagne, Islande, Groenland) mais de mon siege en milieu d'allee je n'ai pu l'apprecie, j'ai la rage
15h repas pour moineau : 3 bouchees et c'est finito
18h remplissage de papiers pour les douaniers : j'ai un peu galere
20h repas pour araignee : 1 pizza de 10 cm carre
21h30 Atterrissage a Washington : l'immensite m'impressionne
21h40 a 23h dans la queue pour remettre les 2 pauvres papiers : etes vous porteur de maladie ? Avez vous effectue des actions terroristes ...etc je vous jure que c'est vrai
23h la douane americaine n'ouvre pas ma valise une bonne aubaine
23h10 le futur ou ancien ex-triathlete se remet dedans (1500m course a pied a obstacle pour rejoindre le bon terminal) : objectif arriver avant la fin de l'enregistrement
23h20 Arrivee apres beaucoup de sueur evacuee : mais les portes sont fermees (heuresement personne n'etait encore rentre)
23h25 Y a pas de doute je suis aux USA : beaucoup de gens ont pas mal de gras
23h45 Decollage pour s'eloigner du 1er rivage
0h15 un petit paquet de Pretzels : l'Alsace ca me rappelle
1h-3h vue sur les petits points de lumiere, je continue un bouquin d'entrainement qui m'eclaire, un debut de Pirates des Caraibes en anglais la galere, finalement je m'endors sans en faire une affaire
4h Reveil un peu en sursaut par l'annonce d'approche de San Diego
4h30 Jattends ma valise non sans un soupir puis je vois un panneau se dresser au dessus de la foule qui me fait rire. Je m'approche Adedoyin etait la grand sourire
5h30 1er contact avec mon clone de prenom : il est vraiment trop mignon
6h30 un 1er repas et au lit ben oui il fait deja nuit... (21h30 a San Diego)
mercredi 22 novembre
A moi San Diego
Je n'ai pas trop le temps car je suis dans les préparatifs mais un petit post pour vous prévenir que vous êtes débarrassé de moi pour 3 semaines et 1/2... Je vais rejoindre le soleil ...
... et un 2e soleil Adedoyin. Au programme, retrouvage de l'ex-voisine, refaisage de bons petits délires, découvertement des Etats Unis, pratiquage de nouvelles activités comme le surf !!, léger apprentissement de la langue anglaise etc ...
mardi 21 novembre
Permission d'abuser ??
Bon avec du retard (et surtout du recul) je poste un petit article sur le permis de conduire à Strasbourg !!
Concernant la sévérité des inspecteurs je ne peux rien dire car j'ai fait n'importe quoi le jour de l'examen (j'ai raté des trucs que je n'ai jamais raté en auto-école !!) donc mon échec est entièrement justifié...
Par contre le truc qui me fait un petit peu rager c'est le délai pour le repasser. Il y a tellement peu de places sur la capitale européenne qu'il faut attendre ...... 5-6 mois avant de pouvoir le repasser. Autrement dit 2 fois la durée que j'ai mis pour passer du statut de non-conducteur à conducteur correct on va dire... A 34 € l'heure de conduite (oui oui !!) et 90€ de frais à chaque examen bonjour le coût du ticket rose. Quand on voit ça, je comprends (sans le tolérer) les jeunes qui conduisent sans permis. En plus, je pense qu'il y a plus de danger public parmi les personnes qui roulent avec permis que ceux qui conduisent sans ...
mercredi 18 octobre
Un peu de news
Les articles se font toujours aussi rares. Cela est dû à mon manque chronique d'imagination et d'inspiration !!
Au mois d'octobre je remplis mon temps en achevant mon dossier BF4 (exam le 18 novembre), en espérant parachever bientôt mon billet rose (exam le 9 novembre) et en préparant quelques devoirs pour la fac ... !!
Au niveau des cours, une semaine fin septembre, une début novembre (8h-18h du lundi au lundi week end inclus). Entre ces moments un peu plus interessants que les 4 années Stapsiennes précédentes je m'occupe des entraînements du club:
Lundi natation Mardi course à pied Mercredi les jeunes Jeudi course à pied Vendredi natation. La préparation et le suivi prennent un petit peu de temps aussi donc je ne m'ennuie pas !!
Au niveau sportif, la natation ne me manque pas du tout depuis les 4km géromois. Le vélo j'en fait de temps en temps quand le soleil pointe le bout de son nez. La course à pied, j'ai démarré fort pour gouter à l'ambiance du Tour d'Alsace. Je ne regrette pas du tout cette course sympa par équipe. Nous avons fini 3e avec quelques bons coureurs de la SNCF. Personnellement, j'étais encore ''just'' sur des parcours ultra-exigeants et des douleurs se sont réveillées donc j'ai calmé le jeu depuis ...
Ce week end, je vais retrouver un effort qui risque de me plaire : le raid de l'Ungersberg. En équipe avec Hélène et Matthieu, on est motivé pour se donner au max, s'éclater et faire une bonne perf sur les différentes épreuves de VTT, course d'orientation et canoé ...
jeudi 21 septembre
Je vais bien ne t'en fais pas
Un petit film français pour concurrencer toutes les superproductions (américaines) à effets spéciaux...
Je ne suis pas du tout à l'aise dans la critique cinéma mais j'ai bien aimé ce film: le scénario est pas mal, les acteurs jouent juste (avec un Kad qui le change du rôle comique mais dans un rôle où ses expressions corporelless sont très adaptées). Un mélange judicieux du dramatique et du comique avec une B.O signée Aaron à écouter et réécouter içi
lundi 18 septembre
Respect
Ne soyez pas impressionné par ma performance de Gerardmer car certains nous rendent encore beaucoup plus humble. Regardez cette vidéo et prenez cette véritable leçon de vie
http://sport.france2.fr/stade2/index-fr.php
Allez voir le reportage de la semaine du 17 septembre 2006
lundi 11 septembre
Triathlon de Gerardmer ou le jour où j'ai découvert l'emotion en triathlon
5h55: le telephone libère son alarme, celui d'Adrien et Hélène ne tardent pas à en faire de même et nous voilà debout pour affronter ce triathlon de Gerardmer ... Pas de stress particulier mais le petit dejeuner a du mal à passer malgré la diversité présente sur la table (pâtes, céréales, pains, confitures, miel, fruits etc ...) On se force un petit peu pour faire un petit plein d'energie.
7h00 Départ de l'auberge pour regagner Gerardmer
7h15 le soleil se lève sur le parc à vélo et nous retrouvons nos machines (déposées la veille). Repartition des affaires dans les différents sacs (natation, vélo, ravitaillement vélo, course à pied et ravitaillement course à pied) tartinage de graisse à traire pour tenter de s'isoler de l'eau fraîche du lac, tartinage de crème solaire pour s'isoler des UV qui vont taper dans l'après-midi ...
Le temps passe il est déjà 8h20 et je suis l'un des derniers dans le parc (comme d'hab !) j'enfile ma combinaison, je prends mes lunettes de natation et mon bonnet dédicacé "Triathlon de Gerardmer XL" Il nous faut ensuite regagner la base de voila à pied pour finaliser la préparation et être à l'heure au départ ! Quelques mots avec les amis présents au dessus de la zone de départ, enfilement de la cagoule (merci Alain) encore pour se protéger du froid, 50m d'echauffement (!!)et on s'installe en 1ère ligne.
8h39 Tous les triathlètes en combinaison s'encouragent et se rechauffent par le traditionnel applaudissement général des concurrents
8h40 un curieux coup de départ (un petit, un gros) et c'est parti pour la vague "Groupe d'Age" (10 minutes après les élites) Ca bastonne pas mal presque comme un CD mais en même temps c'est championnat de France, il y en a qui sont là pour le titre et le podium... Je préfère jouer la carte de la tranquilité et m'installe sur le côté du peloton. L'orientation est rendue difficile par la buée des lunettes et le soleil qui rend la vue des bouées quasiment impossible. La fin de parcurs devient difficile, on nous fait faire des zigzags avant de sortir de l'eau en plus de ceux qu'on fait déjà pour trouver les bouées ...! Les 500 derniers mètres je n'ai plus grand chose dans les bras (il faut dire que la natation ne tient plus une grande place dans ma préparation) J'oublie ces sensations aux alentours de ...
9h42 quand je vois le nombre de spectateurs amassés derrière les barrières délimitant notre passage jusqu'au parc à vélo. Je trouve mon sac avec toutes les affaires de vélo. Un petit sechage, un enfilement de chaussettes, chaussures lunettes de soleil (merci Clément) et veste vélo et je vais retrouver ma petite machine pour les 120 km que nous allons passer ensemble
9h45 Je vous decris le parcours vélo : 1 kilométre de plat avant de sortir du centre de Gerardmer et on nous emmène à droite pour la première bosse du parcours (environ 2km à 7% je dirai) On redescend sur Xonrupt et on se rend compte que le vent y rajoute sa petite difficulté car il souffle de manière défavorable sur le faux plat montant amenant au pied du col des Feignes. Col des Feignes pas long avec quelques portions un petit peu plus raide puis une longue descente tellement longue que son pourcentage oblige presque tout le temps à pédaler. A La Bresse on nous donne une petite bosse en guise de préparation au col de Grosse Pierre qui suit (6km à 5.5%) Une fois en haut on nous accorde une descente qui se prend sans coup de frein malgré les petits virages : un vrai bonheur !! Une légère remontée avant de finir la descente qui ramène sur Gerardmer ... Vous venez donc de faire 40 km sans véritable moment de repos ... à faire 3 fois biensur !
Le 1er tour est passé comme une lettre à la Poste toutes les montées sans monter dans les puls (ouh ouh !) en gardant la moulinette de mon 39/25 (merci Guillaume). Le 2e tour je commence par un sandwich mais sans trop savoir pourquoi, je prends aussi un petit coup de barre ! Vraiment inquietant car nous ne sommes pas encore à la moitié de la journée ! Je m'alimente, je bois, je m'étire durant les rares portions qu'on peut prendre sans pédaler avant la Bresse. Fin du 2e tour je m'arrête au ravito perso pour prendre mon 2e sandwich, mauricette et pomme de terre et laisse ma veste en caution !! Fin du 3e tour je retrouve un peu mon coup de pédale et je me dis que c'est bon signe pour la course à pied.
Les coups de 14h doivent sonner quand je laisse mon vélo, enfile mes chaussures et ma casquette et applique un peu de vaseline sous les bras pour éviter les irritations. Première satisfaction : mes jambes ne sont pas trop engourdies et je pars pour le 1er des 4 tours de 7.5km. Vraiment à l'aise je peux discuter mais je ne veux pas m'enflammer car je sais que 30 km c'est encore long !! 2e tour je commence à sentir que ca devient difficile. Je bois mes 4 petits flacons d'eau et d'eau énergisante pour eviter les crampes et amener encore un peu de sucre dans le moteur. Fin 2e début 3e tour, je suis vraiment mal en point, je suis vraiment sur une autre planète et j'en ai vraiment marre de courir ! Mon corps me pousse à m'arrêter ou marcher mais je l'envoie chier : je lui avais dit qu'il ne marcherai pas sur ces 30 bornes ... Durant le 4e tour je me fixe chaque ravitaillement comme check point: j'y reprends un peu d'energie en mangeant les fruits et cocas. Ca va mieux, les kilomètres avant l'arrivée se réduisant vraiment y aide certainement et je rattrappe Philippe qui avait tenté de me relancer au 3e tour, le remercie pour son aide et ca y est on entre de nouveau dans les barrières.
Je cherche toutes les connaissances qui m'ont supportés durant cette journée pour leur taper dans la main. Et puis voilà à 300m de la ligne le signaleur voit mes 4 petits bracelets me dit à gauche arrivée bravo. Les larmes viennent humidifier mes yeux je tape encore dans toutes les mains qui se présentent et franchit la ligne d'arrivée en sanglot bras en l'air il doit être 16h35... !
Depuis un mois je pensais à cette arrivée et l'emotion de finir ce premier triathlon Longue Distance. Ca a vraiment été intense et plaisant. Ces 300m récompensent et font vraiment contre poids dans la balance des souffrances de la journée...
La masseuse a fait tout ce qu'elle a pu mes mes jambes restent en barre de fer au point de descendre les escaliers à l'en vers ! Mais ca commence à se resorber tout ça et c'est le prix à payer de toute façon pour pouvoir être finisher d'un LD.
Au niveau chronométrique pour ceux qui ne veulent pas trop faire de calcul, ca donne 1h02 de natation 3mn de transition 4h15 de vélo 2 mn de transition et 2h32 de course à pied pour couper la ligne en 7h55. Pour un premier, sans véritable préparation spécifique c'est satisfaisant. 135e au scratch (à 1h45 de la machine Collucci et 50 minutes du 1er alsacien) sur 635 arrivants.
La seule mauvaise note c'est que je reste à 3 petites minutes du podium national des Seniors 1 ... 3 minute après 8h d'effort c'est presque comme 20 secondes sur un triathlon sprint mais bon l'objectif est tout de même rempli.
Je ne peux pas finir sans remercier toutes les personnes qui m'ont aidé ou supporté pour cette aventure, Adrien notamment pour les entraînements, Hélène Franckie Clément Matthieu Elo André et ma mère pour ce sympathique petit week end que nous avons passé et leurs encouragements, et puis tous les autres qui étaient au bord de la route connaissances ou pas (Sanchiz' family, Céline, Francis, Patrice, Ludo, Denis, Seb ...) et ceux qui étaient de tout coeur avec moi mais pas présent (Adedoyin, Ben Bright, Alain, Alan, Adri, Guillaume, Arnaud, Martin, Philou Jenni et les autres que j'oublie)
Un merci aussi à l'organisation qui a été énorme tout le week end: chapeau bas.